Kurzové lekce
Do začátku kurzů jsou lekce volně přístupné, pokud je v rezervačním kalendáři lekce volně dostupná i po začátku kurzu a dosahujete dané pokročilosti, můžete se přihlásit, hlašte se až ten den ráno, kdy je lekce. Potom můžete zavolat i během dne, jelikož se stává, že se někdo omluví na poslední chvíli.
PONDĚLÍ
9.00 jemná joga – Šárka Pávová
12.00 Iyengar joga pro všechny úrovně – Sona Červinková
16.30 QI-GONG medicínský styl Andrea Formánková
17.30 Iyengar joga pro pokročilé – Marie Fryčová – 80 min. /kurz
18.55 Pilates terapie – Dan Jánský
20.00 Iyengar joga pro zdravá záda – Míša Osnerová
ÚTERÝ
7.30 Ranní joga Veronika Kasíková
11.15 Iyengar joga pro všechny úrovně – Marie Fryčová
16.55 SM systém pro začátečníky – Klára Kejvalová
18.00 Core joga – Linda Nejezchlebová
19.00 Jemná Joga – Kristýna
STŘEDA
6.55-8.05 meditace OSHO – nutná rezervace na oshocentrum@gmail.com
8.30 – 10.00 Joga pro začátečníky i seniory, kurz Eva Doláková přihlášky 605451060
11.00 SM systém – Tána Průchová / kurz
12.00 Zdravá záda – Tána Průchová/ vhodné i pro seniory
15.55 Cvičení podle Ludmily Mojžíšové, vhodné i pro těhotné a seniory, muže i ženy – Jan Sláma začne až od října
17.00 Iyengar joga pro pokročilé – Apolena Tůmová/70 min. kurz
18.15 Iyengar joga pro začátečníky a mírně pokročilé – Marie Fryčová/
19.20 Jin a Jang joga – Laura Timsová
ČTVRTEK
11.15 Iyengar joga pro všechny úrovně – Marie Fryčová
16.55 Pilates – Petr Jánský
18.00 Joga s Fyzioterapeutkou – Michaela Novotná
19.05 Iyengar joga pro pokročilé – Marie 80.min/kurz
PÁTEK
8.15 Jemná joga Lada Vinšová od 18.9.
11.15 SM systém pro začátečníky – Klára Kejvalová
17.00 Flowin pilates lektoři se střídají, hlavní cvičitel Petr Jánský
18.00 Jemná joga – Lada Vinšová
19.00 aerobik uzavřená skupina
SOBOTA
9.00 Power joga – Lada Vinšová
18.00 aerobik uzavřená skupina
NEDĚLE
9.00 Joga – Olga Jandová
17.00 Aero stretch and flow joga Linda Nejezchlebová / pouze v listopadu
18.20 Iyengar joga pro všechny úrovně Apolena od 20.9.
19.30 Flexibility – Petr Jánský
