Sport a pohyb mě doprovází celý život. Od svých 5 let se věnuji rugby, stejně jako můj starší bratr, který mě dovedl také ke cvičení pilates jako formy kompenzace po náročném tréninku.
Jsem přesvědčen a praxe mi to potvrdila, že k jakémukoliv sportu, vrcholovému nebo jen tak pro radost patří kompenzační cviření, v mém případě je to pilates. Pilates totiž kromě zpevnění, učí člověka i správnému pohybu v běžném životě, at už jde o sezení, dýchání a odstranuje také bolesti zad. Cílem mých lekcí je zpevnění celého těla, odstranění disbalancí a zapojení hlubokého stabilizačního systému.
Jsem absolventem kurzu IQ pohyb Daniela Mullera.
Těším se na vás