Jmenuji se Kristýna a jsem certifikovaná lektorka jógy s 500 hodinami studia, které jsem absolvovala ve Frankfurtu a následně v Indii.
K pohybu mě původně přivedlo plavání a atletika, ale až jóga mi ukázala cestu, kde výkon není cílem, ale prostředkem k hlubšímu propojení dechu, těla a mysli.
Ráda vedu lekce dynamické vinyasy i jemné hatha jógy, věnuji se také terapeutickým a jinovým přístupům.
Moje lekce nejsou o dokonalé pozici, ale o tom, abychom v nich našli svobodu, klid a vnitřní sílu.